El Pentatlón

El pentatlón moderno es un deporte olímpico que consta de cinco pruebas: esgrima, natación (200 metros estilo libre), obstáculos, tiro con pistola y carrera (3000 m). Actualmente, el tiro con pistola y la carrera se realizan en una prueba combinada denominada laser-run, en la que cada 600 metros de carrera se realiza una ronda de tiro con pistola láser.
Fue creado e incluido en el programa olímpico por el Comité Olímpico Internacional en 1909, gracias a una iniciativa personal de Pierre de Coubertin, creador de los Juegos Olímpicos modernos y entonces presidente del COI. Debutó en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912 y ha estado presente en todas las ediciones desde entonces.
El pentatlón moderno es también un deporte simbólico del olimpismo, ya que los cinco anillos del símbolo olímpico representan precisamente las cinco disciplinas de este deporte.
Resumen Copa Mundo Budapest 2025 – Hombres
Resumen Copa Mundo Budapest 2025 – Mujeres
Prueba de Esgrima – Pentatlón Moderno 2025
Características Generales
La esgrima es una de las cinco disciplinas del Pentatlón Moderno. Se practica con espada eléctrica y se desarrolla sobre pista conectada a un sistema de marcación electrónica. Requiere precisión, estrategia, velocidad de reacción y control emocional. Está presente en todas las fases del pentatlón moderno internacional: clasificación, semifinales y finales.
Arma y Equipación Obligatoria- Arma: Espada eléctrica homologada por la UIPM y FIE (máx. 110 cm, < 770 g).
- Careta: 1600 N de resistencia, con bib frontal.
- Chaqueta y pantalón: 800 N con identificación (nombre y país en la espalda).
- Peto interior: Protección de 800 N debajo de la chaqueta.
- Guante: Debe cubrir hasta el antebrazo y solapar con la manga.
- Calzado: Zapatillas de pista o deportivas con buen agarre.
Formato de Competición Internacional
- Fase 1 – Ranking Round: Todos contra todos, combates de 1 minuto o hasta 5 toques.
- Si ningún atleta llega a 5 toques, gana quien tenga más al final del minuto.
- En caso de empate: gana el atleta mejor clasificado en el Seeding Round o Fencing World Ranking (FWR).
- Fase 2 – Eliminación Directa: Cuadro tipo torneo (Round 32 a Final) con ranking previo.
- Bonus Round: Enfrentamientos consecutivos en pista única. Cada victoria suma +1 punto.
Normas del Asalto
- Duración oficial del combate: 1 minuto efectivo.
- El árbitro marca "Allez" para comenzar y "Halte" para detener.
- El primer atleta en alcanzar 5 toques gana el asalto.
- Si se cumple el tiempo y hay empate, se aplica el criterio de ranking para decidir.
Sistema de Puntuación – UIPM
- Se otorgan 250 puntos si se ganan el 70% de los combates.
- Por cada victoria por encima o por debajo del 70%, se suman o restan puntos.
- El valor en puntos de cada victoria depende del número total de combates (ver tabla).
Ejemplo de Conversión de Resultados
Total de Bouts | Victorias para 250 pts | Puntos por victoria |
---|---|---|
35 | 25 | 5 |
40 | 28 | 4 |
30 | 21 | 6 |
20 | 14 | 7 |
Un atleta con 26 victorias en 35 combates obtiene 255 puntos. Un atleta con 24 victorias recibe 245 puntos. Un atleta sin victorias suma 0 puntos.
Mejores Resultados Internacionales
Nombre | País | Victorias | Puntuación | Evento |
---|---|---|---|---|
Woongtae Jun | KOR | 31/35 | World Cup Final 2022 | |
French KAte | GBR | 31/35 |
Prueba de natación - Normativa y resultados 2025
La natación es una de las cinco disciplinas del Pentatlón Moderno. Se compite en piscina de 25 o 50 metros, con una distancia estándar de 200 metros estilo libre para categorías U19, Junior y Sénior. El rendimiento en esta prueba se convierte en puntos según el baremo oficial de la UIPM.
Sistema de puntuación 2025
- Tiempo base: 2:30.00 = 250 puntos
- ±1 punto por cada 0,5 segundos de diferencia respecto al tiempo base
- Penalización por salidas falsas y errores técnicos
Récords mundiales oficiales (mayo 2025)
Categoría | Piscina | Tiempo | Atleta | País | Fecha | Competición |
---|---|---|---|---|---|---|
Masculino | 25 m | 1:49.13 | Matteo Bovenzi | ITA | 27/08/2024 | Junior WC |
Masculino | 50 m | 1:53.80 | Logan Storie | USA | 06/07/2015 | World Champs |
Femenino | 25 m | 1:49.13 | Elodie Clouvel | FRA | 29/05/2016 | World Champs |
Femenino | 50 m | 2:03.84 | Samantha Murray | GBR | 09/09/2014 | World Champs |
🇫🇷 Resultados destacados – Juegos Olímpicos París 2024
Masculino
Posición | Nombre | País | Tiempo |
---|---|---|---|
1 | Joseph Choong | GBR | 1:57.52 |
2 | Alexandre Dallenbach | SUI | 1:57.64 |
3 | Csaba Bohm | HUN | 1:58.94 |
4 | Matteo Cicinelli | ITA | 1:59.06 |
5 | Giorgio Malan | ITA | 1:59.23 |
Femenino (estimado desde puntuación)
Posición | Nombre | País | Puntos | Tiempo estimado |
---|---|---|---|---|
1 | Seungmin Seong | KOR | 288 | 2:11.00 |
2 | Elodie Clouvel | FRA | 287 | 2:11.50 |
3 | Michelle Gulyas | HUN | 286 | 2:12.00 |
4 | Elena Micheli | ITA | 286 | 2:12.00 |
5 | Mingyu Zhang | CHN | 275 | 2:17.50 |
World Cup Hungría 2025 – Mejores tiempos
Masculino
Nombre | País | Tiempo | Puntos |
---|---|---|---|
Mathis Rochat | FRA | 2:03.37 | 304 |
Roberto Micheli | ITA | 2:04.70 | 301 |
Mohamed El Ashqar | EGY | 2:05.10 | 300 |
Matej Lukes | CZE | 2:06.13 | 298 |
Matteo Cicinelli | ITA | 2:06.85 | 296 |
Femenino (estimado)
Nombre | País | Puntos | Tiempo estimado |
---|---|---|---|
Farida Khalil | EGY | 276 | 2:17.00 |
Seungmin Seong | KOR | 272 | 2:19.00 |
Malak Ismail | EGY | 267 | 2:21.50 |
Rebecca Castaudi | FRA | 268 | 2:21.00 |
Emma Whitaker | GBR | 268 | 2:21.00 |
Fuente: UIPM, Juegos Olímpicos de París 2024, World Cup Hungría 2025
Prueba de Obstáculos en el Pentatlón Moderno 2025
La disciplina de obstáculos sustituye a la tradicional equitación desde el ciclo olímpico París 2024 - Los Ángeles 2028. Esta prueba aporta dinamismo, accesibilidad y una experiencia espectacular tanto para los atletas como para el público. Consiste en un circuito de entre 60 y 100 metros que debe completarse en aproximadamente 1 minuto, poniendo a prueba la agilidad, fuerza, coordinación y control corporal del deportista.
Características generales- Distancia del circuito: 60 a 100 metros.
- Duración esperada: ~60 segundos por deportista.
- Formato: Competición contrarreloj individual.
- Categorías: Sub-15 (solo en campeonato de España), Sub-17, Sub-19, Sub-22, Sénior y Máster.
Tipos de obstáculos
Según el reglamento técnico y las guías UIPM, el circuito puede incluir una combinación de los siguientes tipos de obstáculos. A continuación se describen los principales con su función:
Obstáculo | Descripción |
---|---|
Rampas inclinadas | Subida o bajada a gran pendiente, con tracción de brazos o equilibrio. |
Red de arrastre | Pasaje bajo por red o túnel que requiere arrastre corporal completo. |
Muros verticales | Escalada y superación de muros de 1,5 a 2,2 m de altura. |
Equilibrio | Caminar por estructuras estrechas (troncos o barras de 10 cm). |
Monkey Bars | Avance suspendido de manos a través de barras horizontales. |
Saltos de neumáticos o vallas | Secuencia de pasos o saltos entre estructuras sin tocarlas. |
Rampa final | Subida inclinada exigente para finalizar el circuito. |
Penalizaciones
En caso de no superar un obstáculo tras el segundo intento con intención clara, se penalizará con 10 puntos y se podrá continuar. Si no hay intención clara, se considera eliminado del circuito.
📐 Esquema general del circuito
La configuración del circuito puede variar en cada sede, pero incluye una secuencia dinámica con obstáculos distribuidos de forma técnica para evaluar las distintas capacidades del atleta. A continuación se muestra un ejemplo visual básico:

Objetivos en el programa TEF
El programa TEF-TD establece protocolos de evaluación técnica (TT1 y TT2) para esta disciplina. Se valora tanto la ejecución individual de cada obstáculo como el rendimiento global en el circuito completo como test competitivo de referencia. Las marcas de referencia para cada categoría también están definidas en base a tiempos ideales que aseguran un rendimiento internacional.
Fuente: Reglamento Deportivo FEPM 2024-2025 y Proyecto TEF-TD
🥇 Mínimas Internacionales 2025 (Prueba de Obstáculos)
Categoría | Sexo | Mínima A | Mínima B |
---|---|---|---|
U17 | Masculino | 40" | 40" |
U17 | Femenino | 50" | 50" |
U19 | Masculino | 35" | - |
U19 | Femenino | 45" | - |
U22 | Masculino | 30" | - |
U22 | Femenino | 40" | - |
Sénior | Masculino | 30" | - |
Sénior | Femenino | 35" | - |
Mejores Resultados - World Cup Hungría 2025
Puesto | Nombre | País | Tiempo |
---|---|---|---|
1 | Mohamed El Ashqar | EGY | 23.30 |
2 | Moustafa Abouamer | EGY | 25.38 |
3 | Chen Bailiang | CHN | 27.51 |
Récords de Obstáculos (Referencias internas 2025)
En el momento actual, no se han oficializado los récords mundiales absolutos en la prueba de obstáculos. No obstante, en base a las competiciones de referencia, los mejores tiempos registrados se sitúan en torno a los 23 segundos para categoría masculina y 30-35 segundos para la femenina.

Imagen: Ejemplo de circuito de obstáculos similar al implementado en el nuevo formato del Pentatlón Moderno.
PRUEBA DE LÁSER-RUN – Pentatlón Moderno
El Láser-Run es la disciplina final del Pentatlón Moderno. Consiste en la combinación de tiro con pistola láser y tramos de carrera a pie, alternando ambos esfuerzos de forma continua. La prueba exige precisión, resistencia, autocontrol y velocidad de reacción.
Características Generales
- Modalidad: Combinación de tiro y carrera continua.
- Arma: Pistola láser homologada por la UIPM.
- Postura: De pie, sin apoyo, una mano (excepto U9/U11).
- Tiempo máximo por serie de tiro: 50 segundos.
Formato de Competición por Categorías
Categoría | Carrera (segmentos) | Tiro | Distancia de Tiro |
---|---|---|---|
Sénior / Junior / U19 | 5 x 600 m | 4 x 5 impactos | 10 m |
U17 | 4 x 600 m | 4 x 5 impactos | 10 m |
U15 | 3 x 600 m | 3 x 5 impactos | 5 m |
U13 | 3 x 300 m | 3 x 5 impactos | 5 m |
U11 | 2 x 300 m | 2 x 5 impactos | 5 m (2 manos) |
U9 | 2 x 300 m | 2 x 5 impactos | 3 m (2 manos) |
Sistema de Puntuación UIPM 2025 (Individual)
Los puntos se calculan en base al tiempo final. El tiempo de referencia otorga 500 puntos. Por cada 1 segundo más rápido o más lento, se sumará o restará 1 punto.
Categoría | Distancia Total | Tiempo para 500 pts |
---|---|---|
Sénior / Junior / U19 | 3000 m | 13:20 |
U17 | 2400 m | 10:30 |
U15 | 1800 m | 7:40 |
U13 | 900 m | 5:20 |
U11 | 600 m | 4:00 |
U9 | 600 m | 4:00 |
Ejemplo: En U17, un tiempo de 10:20 otorga 510 puntos; un tiempo de 10:40, 490 puntos.
Penalizaciones
- 10 segundos: por salida falsa, tiro antes de señal, asistencia externa o no usar dorsal.
- Eliminación: por pistola no reglamentaria, tiro en blanco incorrecto, no completar la vuelta.
- Descalificación: contacto físico intencionado, acortar el circuito, agresión verbal.
Récords de Láser-Run (Formato Individual)
Categoría | Atleta | País | Tiempo | Competición | Año |
---|---|---|---|---|---|
Sénior Masculino | Joseph Choong | GBR | 9:52.0 | World Cup Final | 2023 |
Sénior Femenino | Michelle Gulyas | HUN | 10:26.4 | WC Budapest | 2023 |
Junior Masculino | Logan Storie | USA | 10:02.5 | JW Champs | 2022 |
Junior Femenino | Elena Micheli | ITA | 10:38.0 | JW Champs | 2021 |
Láser-Run
Diana y Pistola Láser
Diana HIT o HIT-MISS (UIPM) |
Pistola homologada UIPM |
Fuente: UIPM Laser Run Rules 2025, FEPM Reglamento 2024–2025
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